Bildungstagung 2015
Life in balance
Achtung: die Tagung ist ausgebucht!
Life in Balance
Spagat zwischen Berufsalltag und Familie
Tagungsreferat
mit Prof. Dr. Elisabeth Zemp Stutz, Gender Medizinerin und stv. Direktorin Schweizerisches Tropen- und Public Health-Institut TPH, Basel
An dieser Tagung setzen wir uns mit folgenden Fragen auseinander:
- Wie bringe ich Familienarbeit und beruflichen Alltag unter einen Hut?
- Wie schaffe ich Erholungsinseln für mich?
- Wie wichtig sind Ernährung und Bewegung für meine Gesundheit?
- Wie bewahre ich mein gesundes Selbstwertgefühl?
- Wie gestalte ich meine verschiedenen Lebensphasen?
Workshopthemen
- Zeitmanagement aus Frauensicht
mit Dr. phil. Astrid Mehr, Arbeitspsychologin - Gendermedizin; gesunder Körper, gesunder Geist
mit Dr. med. Kerstin Schmit, Ganzheits- Gender und Regulationsmedizin - Ernährung/Bewegung für Frauen im Schichtbetrieb
mit Nadia Schwestermann, Geschäftsinhaberin Nutriteam GmbH - Selbstbewusst Grenzen setzen - Timeout statt Burnout
mit Lic. phil. Shanti Wendel Diener, Coach/Seminarleiterin für Burnoutprävention - Rentenalter «Leben im ständigen Wandel»
mit Eva Haupt, Avant age Pro Senectute, Erwachsenenbildnerin
Anmeldefrist bis: 31. Oktober 2015
Angestellte der SBB und SBB Cargo können für die Tagung Bildungsurlaub beanspruchen. Für Angestellte anderer konzessionierter Transportunternehmungen (KTU) gelten die entsprechenden Regelungen.
Du hast eine Kollegin, die an die Tagung mitkommen möchte, aber noch nicht Mitglied ist? Kein Problem! Wenn sie spätestens an der Tagung die Beitrittserklärung unterschreibt, habt ihr gleich zwei Vorteile: Sie kann auch kostenlos an der Tagung teilnehmen und du erhältst eine Werbeprämie von Fr. 50.00.
Annullationskosten: Wer sich anmeldet und der Tagung ohne Absage fernbleibt, hat einen Unkostenbeitrag von CHF 100.– zu entrichten.
